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好小好小的寶寶。現在還在媽媽的肚子裡，不過……。
從媽媽的肚臍洞洞，看得到看得到外面哦！
即將出生的小寶寶，從媽媽的肚臍洞洞，看到、聞到、聽到什麼樣的「未來世界」呢？當我們與其一同窺看，風景又會如何呢？
全書描繪出臨盆前的胎兒從媽媽的肚臍洞洞，透過視覺、嗅覺、聽覺，接收到家人為了迎接他所做的各種付出與準備，既生動描寫了家人興奮焦急的熱切心情，也道出了「新生命」降臨世界前的那段美好醞釀。
長谷川義史以獨特的視角，呈現在母親腹中頭下腳上的小寶寶，眼睛所看到的「顛倒世界」模樣，並以不同層次、變化的色彩，傳達小寶寶體驗到的各種感官。新穎的發想，不僅有趣，也感人至深。
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膝關節支撐著人體的重量，是由大腿骨、腓骨和脛骨構成的關節，前方還有一髕骨也就是俗稱的膝蓋骨，是人體最大的關節。
造成膝蓋退化的原因有很多，包含年齡老化、體重過重、長期過度使用、新陳代謝疾病(痛風、免疫疾病)或是曾受過外傷、或是受感染，都可能造成膝關節的退化。
目前十分盛行的路跑也屬於四肢運動，在中醫理論中，「肝主筋，脾主肌肉、四肢，腎主骨」，肝脾腎虛衰，臟腑耗損，跑步表現會變差，包括肌肉抽筋、側腹疼痛、跑步無氣易喘、跑後膝蓋腫痛、腰膝無力、身體嚴重酸痛等問題。
就中醫理論上來說，膝關節退化的病因有很多，例如是肝腎不足、風寒濕閉、氣血虛寒、濕熱下注等等。如果是風寒濕閉常常會以獨活寄生湯加減、牛膝等來改善，因毒火造成可以使用薏仁、黃柏等藥材來去濕熱。
若是經常有跑步的民眾，建議可以每隔一段時間服用像是「加味健步虎潛丸」這類健脾胃、壯筋骨、利關節的中藥，因為組成含有龜板膠、鹿角膠、何首烏、川牛膝、當歸、威靈仙、黃柏、人參、鎖陽、杜仲、乾薑、白芍、羌活、熟地黃、雲白朮等，可以保養關節。
針灸通常取膝三針、鶴頂、膝眼、足三里、肩中穴的穴位來治療膝蓋退化，一般民眾平時也可以拍打膝關節地方或是委中穴對於膝蓋保養也都有好處。
常常跑步民眾可隔段時間服用含龜板、牛膝 等藥材的「加味健步虎潛丸」，保養關節。
巧克力囊腫屬於子宮內膜異位症的其中一種，主要是子宮內膜生長在子宮腔以外之處，如果生長在卵巢就形成巧克力囊腫。中醫師宋和乾指出，病症發生機轉主要是子宮內膜跟著月經逆流到肚子，患者曾有無法排出經血、污檅物等情形，這些物質在卵巢被組織包住增生，最後形成像巧克力一般囊腫。
宋醫師指出，隨著女性月經周期變化，這些被包住的囊腫很可能會逐漸變大，中醫治療主要以活血化瘀、血歸正經、行氣理鬱為主，經過辨證之後視病情加減使用中藥材，以便使經血不再逆流，子宮內膜組織不再移位生長；不過仍可能再發作。
中醫師廖寶彩表示，傳統中醫認為，這種病症屬於痛經、癥瘕等範疇，主要是經血不循正常通道循行所造成，以致部分經血逆流子宮之外，導致不正常離經之血積存盆腔卵巢，接著又跟周圍組織粘連、纖維化，久而久就容易引起巧克力囊腫。
廖醫師指出，這種病症常因病變部位不同而出現不同症狀，呈現周期性發作，大約有二成患者沒有症狀，其他患者常會出現經痛、不孕、性交疼痛、月經失調等症狀，其中又以經痛最常見，大約七成病患出現經痛。
巧克力囊腫治療與否有很多考量因素，中醫治療僅適用輕度、輕中度病症，如果巧克力囊腫大於五公分、盆腔出現粘連或異位結節等，這時病患不宜接受中醫療法，因為很多中藥材恐將難以達到消散囊腫、去除粘連等作用。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者林孟汝台北19日電）日本三井集團明將與台灣港務公司簽約組成合資公司，預計首期商場2018年開張，風格估將融合日本東京灣鄰近的木更津、橫濱等海港Outlet經營模式，應可在台灣目前盛行的「軌道經濟」商場模式中異軍突起。
三井集團在日本已有340年歷史，是日本最大的綜合開發者，自1995年在日本開設首家Outlet Park後，至今已有13家店，去年總營收高達3000億日圓；近年並積極拓展海外市場，開設中國大陸寧波、馬來西亞吉隆坡和台灣林口等3個據點。
林口三井Outlet Park自今年元月底在台開幕營運，首月業績近新台幣10億元，平均每天吸引5至8萬人，之後雖然熱潮趨緩為穩定成長，但業績表現依然讓三井集團高層滿意，在看好台灣中部地區消費能力下，不惜重金再砸新台幣50億元開發在台第二家Outlet。
同時，集團主管表示，旗下兼具娛樂設施的商場LaLaport、飯店、住宅大樓等，未來也都會在台陸續展開投資，甚至連物流業也有興趣。
相較林口三井Outlet採正品、過季品混合銷售的區域型百貨商場經營模式，台中三井Outlet定調為在台首家純正Outlet mall，預期會有更多精品Outlet及娛樂設施，但實際的規劃細節都還在籌備，對外更是保密到家。
以目前三井Outlet在日本橫濱港灣的Outlet Park為例，商場規畫處處可見海洋風元素，80家店舖除了名牌、家居用品外，也有餐廳，可讓逛累的消費者在濱海餐廳用餐時，同時欣賞碼頭美景，如依此規劃，應可在台灣目前盛行的「軌道經濟」商場模式中異軍突起。
台中港三井Outlet Park占地5.5萬坪，足足比林口Outlet Park的2萬坪，大上2.5倍。據了解，除引進日本獨家美食外，三井集團極有可能引進在日本極受家庭客群歡迎的豊洲LaLaport KidZania兒童職業體驗城，讓消費者可以在商場中停留更多時間。
KidZania源自於墨西哥，目前全球19個國家共有24家店，以3至15歲的孩童視角打造三分之二的真實世界大小，並以終日夜晚的型態，讓孩童體驗包括消防員、警察、牙醫、美容師等60個職業；且孩童體驗後還可賺錢並存入專屬銀行，可換購三井商城內真實世界的商品。
豊洲LaLaport KidZania主管表示，墨西哥的孩童都是花光了錢才去賺，但日本的孩孩從小就有存錢的觀念，且在日本體驗職業以成品可以帶回去的餐飲類最受直殺成本歡迎，常常是營業沒多久就滿額。
她說，KidZania一天分為兩場，每種體驗活動約半小時，孩童包括體驗及排隊等時間，通常一場最多可排6種職業體驗。
另一個重點是獨家美食。近年來廉航興盛，在日三井Outlet的團客也有減少趨勢，但由於更多自由行旅客走二線城市，像因美食出名千葉縣木更津市三井Outlet，也很受歡迎，如在台灣的排隊名店金子半之助、仙台利久牛舌、淺草今半的壽喜燒，以及當地知名的拉麵店「松戶富田製麵」等，也都有機引進台灣的機會。1050919
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